rellenar una fila a través de un formulario y que sea condicional

[Advega]

hola, me podéis ayudar creando un formulario para rellenar una lista?
adjunto documento, y en el formulario que nos pregunte el nombre y apellidos. A continuación si es primera o segunda semana...

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[Leopoldo Blancas]

Dónde esta el Formulario?