Cambiar numeros por nombres

[peterminator]

Hola buenas, dejo este mensaje porque tengo un problema.
Tengo que hacer varios horarios en Excel y me gustaría trabajar con números en vez de nombres, es decir que cuando yo escriba por ejemplo...

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[Adrian]

Hola, no eres muy específico, pero creo se resuelve con macros, ver el adjunto.